外貌決定體(tǐ)質？沒錯！不同外貌的女性，體(tǐ)質就會(huì)不同，日常生(shēng)活中需要的養生(shēng)之道(dào)就不同。熱心網友(yǒu)給大(dà)家(jiā)介紹五種不同外貌類型女性的食療養生(shēng)方法。

　　1.你(nǐ)是什麽臉型？

　　A、橢圓。 B、又長又窄。 C、圓臉。 D、長臉。 E、短(duǎn)而方的臉。

　　2.你(nǐ)的容貌特征更偏重哪個(gè)特點？

　　A、顴骨比較寬、眼睛大(dà)而明(míng)亮、膚色偏白。

　　B、額頭又寬又高(gāo)、鼻子較長、細眉毛。

　　C、五官柔和(hé)，眼睛大(dà)而友(yǒu)善，膚色偏深。

　　D、額頭窄，顴骨與下巴都呈突出趨勢，卷或粗的頭發。

　　E、結實的下巴，五官較粗犷，特别是嘴唇，膚色較暗。

　　3.你(nǐ)的身材特征更偏重哪個(gè)特點？

　　A、身材纖細。 B、身材高(gāo)瘦。

　　C、身材小(xiǎo)巧圓潤。

　　D、身體(tǐ)骨架較輕，手較小(xiǎo)。

　　E、身材結實健美。

　　4.你(nǐ)是哪種性情美女？

　　A、對自己的要求很(hěn)高(gāo)，凡事追求完美，受不得(de)半點委屈。

　　B、總是精力很(hěn)充沛，喜歡挑戰，即便承受巨大(dà)壓力，仍能保持良好狀态。

　　C、聰慧、有(yǒu)藝術(shù)氣息，但(dàn)對他人(rén)過度苛求。

　　D、火(huǒ)氣比較大(dà)，敏感又戲劇(jù)化。

　　E、忠誠、友(yǒu)善、不急躁，不喜歡出風頭善于團結人(rén)。

　　5.你(nǐ)身體(tǐ)的哪個(gè)方面更易鬧“别扭”？

　　A、消化不良及氣喘、支氣管炎等症狀。

　　B、脾胃失調、頭痛。

　　C、感冒發燒。

　　D、失眠、疲憊、焦慮。

　　E、昏沉懶散、飲食失衡導緻的脾胃不适。

　　解析結果：

　　選擇A偏多(duō)的你(nǐ)屬金型美女。選擇B偏多(duō)的你(nǐ)屬木型美女。選擇C偏多(duō)的你(nǐ)屬水(shuǐ)型美女。選擇D偏多(duō)的你(nǐ)屬火(huǒ)型美女。選擇E偏多(duō)的你(nǐ)屬土型美女。

　　營養建議：

　　“木”型美女要養肝——體(tǐ)型修長的人(rén)，臉長、身材四肢長、手指長：宜多(duō)吃(chī)具有(yǒu)健脾益腎補肝，消暑生(shēng)津功效的食物，如大(dà)麥、黃花(huā)菜、西蘭花(huā)、苦瓜、水(shuǐ)蜜桃、葡萄等。

　　“水(shuǐ)”型美女要補腎——膚微黑(hēi)，富有(yǒu)光澤度和(hé)亮度，兩肩小(xiǎo)，脊背長：多(duō)吃(chī)益氣養肝、清暑祛濕的食物，如南瓜、黃瓜、豇豆、鴨肉、黑(hēi)豆等。

　　“土”型美女要養脾——身材短(duǎn)（尺寸并不一定真的短(duǎn)，隻是胖讓身材顯得(de)短(duǎn)），脖子短(duǎn)，手指短(duǎn)，膚色偏黃，頭大(dà)面圓，肩背豐滿：宜吃(chī)具有(yǒu)益氣消暑生(shēng)津、清熱祛濕的食物，如冬瓜、鴨肉、荠菜、茭白、苦瓜、玉米等。

　　“金”型美女要潤肺——嘴唇薄，眼皮薄，手背薄（并不絕對）：适合具有(yǒu)生(shēng)津潤燥、益氣養陰消暑功效的食物，如絲瓜、百合、胡蘿蔔、西紅柿、葫蘆瓜等。

　　“火(huǒ)”型美女要養心——頭頂尖，鼻頭尖，下颚尖，皮膚發紅、發赤或古銅色，脊背寬廣而肌肉豐滿濃眉小(xiǎo)耳，精神矍铄：宜多(duō)吃(chī)消暑生(shēng)津，益氣養肝的食物，如冬瓜、番茄、菠蘿、香蕉、草菇、鴨子、蕨菜等。

 

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